johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 24. januar 2023 |
   |
 |
00:55:18Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
350 kcalKalorier |  |
2191Punkt |
| Gå i backe 10 min Stronglift 5*5 dag 2 27,5, 22,5, 42,5 Knäböj Axelpress Marklyft Pull Up 30xx3 Dips 30x8x3 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 17871 |
 |
17871Antall steg |  |
+8702Forandring | |
17871Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 350 kcal
