johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 19. august 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
352 kcalKalorier |  |
2281Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:52:15Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
320 kcalKalorier | |
2070Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 67.2 kg |
 |
67.2 kgVekt |  |
-0.5 kgForandring |  |
22.45BMI |
ingen kommentarer
 |
Steg, 18450 |
 |
18450Antall steg | |
+4478Forandring | |
18450Punkt |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Høfter | 83.00 cm | |
| Midje, smalest | 84.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 672 kcal
