johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 30. august 2023 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
228 kcalKalorier |  |
1521Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:48:03Tid (min.sek) |  |
6780.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
260 kcalKalorier | |
1907Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Ben, ANNEN| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10515 |
 |
10515Antall steg |  |
-4595Forandring | |
10515Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 488 kcal
