johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| torsdag 30. november 2023 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
992Punkt |
| Ont i underarmen gjorde att dragpasset avbröts och jag körde lite mera ben och mage. Kortare pass. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
231 kcalKalorier | |
1521Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
210 kcalKalorier | |
1521Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12720 |
 |
12720Antall steg |  |
+2055Forandring | |
12720Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 578 kcal
