johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 31. august 2024 |
   |
 |
00:47:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
271 kcalKalorier |  |
1866Punkt |
| B: Benpress 70kg, 90, 90 V: Tåhäv 0kg, 0, 0 B: Bulgarian 2x12x0kg, 2x12x12, 2x12x14 M: Benlyft hängande 12, 12, 12 B: Marklyft 8x50kg, 8x70, 6x70 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x10, 2x12x10 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12207 |
 |
12207Antall steg |  |
-6434Forandring | |
12207Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 271 kcal
