johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 27. desember 2025 |
   |
 |
00:59:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
361 kcalKalorier |  |
2342Punkt |
| 3-12-30 B: Marklyft ganska raka 50kg, 8x60, 8x70 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 B: Utfallssteg bakåt med twist 2x8x10kg, 2x8x10, 2x8x10 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14687 |
 |
14687Antall steg |  |
+2714Forandring | |
14687Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 361 kcal
