JojjeKarlsson 
Treningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| mandag 22. mars 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
419 kcalKalorier |
| Lätt jogg med Smilla, Therese och Oscar Kumlin efter 6 timmar i bil från Åre. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| 50 armhävningar på raken | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
593 kcalKalorier |
| Dålig sikt och extremt hårt underlag. Sockrigt. Tråkigt. Åre... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1025 kcal
