JojjeKarlsson 
Treningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| mandag 28. juni 2010 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
556 kcalKalorier |
| MTB-pass i Sunne | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
126 kcalKalorier |
| Vi Vann | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
764 kcalKalorier |
| Löpning med Ted Ås. Varmt och extremt kuperat! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
12.50 kmAvstand | |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
618 kcalKalorier |
| Tunneln i Torsby | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2064 kcal
