JojjeKarlsson 
Treningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| lørdag 23. oktober 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
379 kcalKalorier |
| Rörlighet och styrketräning i skogen. Lågintensivt, avbröt tidigare för gruppen delade på sig. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
849 kcalKalorier |
| Hårdare kuperad terränglöpning med Tobbe i Borås. Rullande i Kypeterrängen och rundade Ymer. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
772 kcalKalorier |
| Morgonjogg med Jonas. Lagom. Väldigt blött | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2000 kcal
