joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| søndag 20. september 2009 |
   |
 |
01:37:53Tid (min.sek) |  |
16.55 kmAvstand |  |
10.14 km/hHastighet | |
05:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1347 kcalKalorier |
| Sprang hemifrån till mamma och pappa i Söderbärke. Bilen blev kvar efter kräftskiva igår. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1347 kcal
