joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| fredag 10. desember 2010 |
   |
 |
01:25:00Tid (min.sek) |  |
11.00 kmAvstand |  |
7.76 km/hHastighet | |
07:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
976 kcalKalorier |
| 4 varv i Nordansjö med Dennis (Hans första skidpass någonsin ) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 976 kcal
