joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| mandag 2. mai 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
454 kcalKalorier |
| Skulle vara duktig och cykla till jobbet, slutade med katastroff i oti med magsjuka och sängliggande 4 dagar | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 454 kcal
