jsun 
Treningsdagbok
Jonas Sundquist, 54år, Gävle, Sverige| torsdag 2. september 2010 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
7.64 km/hHastighet | |
07:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |
| Stavgång | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
574 kcalKalorier |
| Axlar, biceps, rygg, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
475 kcalKalorier |
| Step | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1385 kcal
