jsun 
Treningsdagbok
Jonas Sundquist, 54år, Gävle, Sverige| søndag 5. september 2010 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
479 kcalKalorier |
| Bröst, triceps, biceps, mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
3.50 kmAvstand |  |
7.00 km/hHastighet | |
08:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
183 kcalKalorier |
| Powerwalk | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 662 kcal
