jsun 
Treningsdagbok
Jonas Sundquist, 53år, Gävle, Sverige| søndag 14. april 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
14.40 km/hHastighet | |
04:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
550 kcalKalorier |
| 2 längdskidturen den här vintern. :-) Inget snack om saken att det är skid- och vallningstekniken som sätter tiden, inte konditionen ... :-P | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
97 kcalKalorier |
| Hemmaträning Mage och ben | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 647 kcal
