karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| onsdag 4. mai 2022 |
   |
 |
00:21:25Tid (min.sek) |  |
3980.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
90 kcalKalorier |  |
843Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Ben, Triceps| …före jobbet i dimman | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:48:48Tid (min.sek) |  |
8.25 kmAvstand |  |
10.14 km/hHastighet | |
05:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
411 kcalKalorier | |
4505Punkt |
| Tidig morgon å en kortis före jobbet. Kropp & knopp vakna | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
38.60 kmAvstand | |
25.73 km/hHastighet | |
02:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
657 kcalKalorier | |
6082Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1158 kcal
