karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| torsdag 23. juni 2022 |
   |
 |
00:20:01Tid (min.sek) |  |
3.26 kmAvstand |  |
157 kcalKalorier |  |
1859Punkt |
| ingen kommentarer | ||
SandraJ86 og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:31:36Tid (min.sek) |  |
6722.8 kgTotal vekt |  |
12Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
141 kcalKalorier | |
1245Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
SandraJ86 og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:01Tid (min.sek) | |
8.07 kmAvstand | |
120 kcalKalorier | |
1014Punkt |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
SandraJ86 og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:38:18Tid (min.sek) | |
8.10 kmAvstand |  |
4.94 km/hHastighet | |
12:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
403 kcalKalorier | |
3734Punkt |
| med kund i tekniskt svår terräng men även grusväg | ||
marita.lindberg@live.se og SandraJ86 har likt
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
6.80 kmAvstand | |
11.66 km/hHastighet | |
05:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
255 kcalKalorier | |
2365Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Images  |
||
marita.lindberg@live.se og SandraJ86 har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1076 kcal
