karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 10. juli 2022 |
   |
 |
00:20:01Tid (min.sek) |  |
8.77 kmAvstand |  |
26.29 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
112 kcalKalorier |  |
1014Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og SandraJ86 har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:03:01Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
20 kcalKalorier | |
177Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og SandraJ86 har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:11Tid (min.sek) |  |
3168.0 kgTotal vekt |  |
12Øvelser | |
NormalIntensitet | |
83 kcalKalorier | |
798Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og SandraJ86 har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:01Tid (min.sek) | |
3.30 kmAvstand | |
159 kcalKalorier | |
1859Punkt |
| 9/10/11/10/9 | ||
marita.lindberg@live.se og SandraJ86 har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 374 kcal
