Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige
onsdag 17. august 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Transportcykling … Export
Time
 01:13:21Tid (min.sek)
Distance
 29.83 kmAvstand
Gauge
 24.40 km/hHastighet
Gauge
 02:28 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 735 kcalKalorier
Score
 6803Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wijsImr%7CrAqGv%40k%40iCy%40%7BMiDsTrA%7DOwYub%40gDgB_Km%40WmEgCqFa%40eHaDiQqAaZeBmGyLtMmFrB_Fp%40aClHuE%60G%7D%5DfRQzArArIgCxF%7BG%60D%7BGnMoFjAqMrJqAnKKxH%7DBhBoE%60NeF%7EHcDfUuBhEaE%7E%40oGV%7BD_%40sAhFiCKCaXgI%7BAuJDkL_EqBFiCrAgAlD_DdWmIpMNjGs%40tG%7ECjV_%40hIiIrSUjGyGh%40iRbJqBpCaJrT%7DU%7EZiAxGmBtn%40eBzQoCrMcBpFsMxRaH%7EQ_Sn%5CjAhQw%40rZwAzHyCrF%7Be%40hg%40%7DIxO%7BUr%5Dk%40iE%5EfDd%40Hx%60%40sm%40zd%40yf%40zCsFzAkHz%40iYgA_SrSg%5EtFsOfIyNpC%7BC%7CAiEzCuNxBiTdB%7Bl%40fAwGjVk%5BzHeRlCeE%60QmIlHmAf%40sGrImTTiHgDuUn%40wGK%7DGrIoMhD_Y%7C%40sB%7EEuA%7EK%7CDdK%40%7CHpADvX%60DWvAcFzDf%40xGUpDaAzBwEnDuUjEoG%7EE%7BN%60CwBByGrA%7DKdMuJbFqAdIoMdG%7BClC%7BFwAaJRsA%7E%5DcRfFkGbBuGdMqCnMcOzArGdA%60YpDhSPzFnC%60G%5C%7EE%7EA%5DxEh%40tF%60CnY%7Eb%40qAdQ%60DhR%60BtR%60Jm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ToR hämta paket
Lagt til 143 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
101 Hemmagym
Time
 00:20:00Tid (min.sek)
Distance
 7.73 kmAvstand
Kcal
 109 kcalKalorier
Score
 1013Punkt

Utfordre aktiviteter

crosstrainer
ingen kommentarer
Lagt til 143 uker siden
Vis øktdetaljerNext
74 Hemmagym
Time
 00:15:00Tid (min.sek)
Distance
 2.24 kmAvstand
Kcal
 150 kcalKalorier
Score
 1393Punkt

Utfordre aktiviteter

Tredemølle
ingen kommentarer
Lagt til 143 uker siden
Vis øktdetaljerNext
68 Hemmagym
Time
 00:05:17Tid (min.sek)
Distance
 1.01 kmAvstand
Kcal
 33 kcalKalorier
Score
 305Punkt

Utfordre aktiviteter

Roing
ingen kommentarer
Lagt til 143 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Morgonsol
Time
 00:40:00Tid (min.sek)
Weight
 4333.0 kgTotal vekt
List
 14Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 171 kcalKalorier
Score
 1588Punkt

Trente muskelgrupper

Mage, Rygg, Bryst, Biceps, Bein, Skulder, Triceps
ingen kommentarer
Lagt til 143 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1198 kcal