karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| lørdag 4. januar 2025 |
   |
 |
00:15:03Tid (min.sek) |  |
2.19 kmAvstand |  |
8.73 km/hHastighet | |
06:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
111 kcalKalorier |  |
1015Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:16:00Tid (min.sek) | |
2.26 kmAvstand | |
8.49 km/hHastighet | |
07:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier | |
946Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
5.51 kmAvstand | |
22.04 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
94 kcalKalorier | |
1393Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:28Tid (min.sek) |  |
1826.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
246Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps, Ben, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:08:25Tid (min.sek) | |
5.90 kmAvstand | |
5.17 km/hHastighet | |
11:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
313 kcalKalorier | |
2595Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 657 kcal
