karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 11. juli 2025 |
   |
 |
00:10:44Tid (min.sek) |  |
1.51 kmAvstand |  |
8.41 km/hHastighet | |
07:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
72 kcalKalorier |  |
617Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:01Tid (min.sek) | |
5.51 kmAvstand | |
22.02 km/hHastighet | |
02:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
89 kcalKalorier | |
1394Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:05Tid (min.sek) | |
3.90 kmAvstand | |
9.33 km/hHastighet | |
06:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
2327Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
11.30 kmAvstand | |
27.12 km/hHastighet | |
02:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
1478Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:29Tid (min.sek) |  |
5090.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
509Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Annet| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 573 kcal
