Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige
torsdag 4. september 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Ursinne å Vansinne Export
Time
 01:11:21Tid (min.sek)
Distance
 24.65 kmAvstand
Gauge
 20.73 km/hHastighet
Gauge
 02:54 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 400 kcalKalorier
Score
 4812Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:atjiJ%7Bb%7BfBu%40Qy%40pGaApANtI%60BvKgB%7ECeFrGcGfFyInNwBGoHiC_Al%40K%60QfEfR_%40jPgBng%40aClRUnL%7D%40pHiCpJcBnBsBBuP%7BK%7D%40%7ECqA%7C%40sD%7DAgGeFgEzB%7BAb%5E%7BAxHu_%40bd%40_OjSgH%7CXh%40hA%7CR%60D%7EMtD%7EFtIXvNhAvH%7EBdCfD%3FbBbCxAPbRmHhFUjK%7EBf%60%40gHaEe%7C%40%7CCzq%40%60LroAjEfUlMt%5D%7CDrOdBrMzC%7Cb%40yMlFkFp%40yGfPyG%60DcIl%40uDvBqKp%40kCbAoEAqNdFyEuBgHpA_IK_OwIkBwF_DcD%7DDmL%7DIyFsDy%40gQ%60A%7BHIeJkGoAiBoDyL%7DFyE%7DEcPiFkH_A%7DDdDaJhFeXfEcMtHyc%40lVyl%40hEgb%40%60a%40vIbHdIbBb%40b%40q%40%3FuDcC_NmPyRqFkQ%7EDeGp_%40wb%40vB_IvAe_%40tFeDv%40%7DB%5EmNSqm%40b%40aWv%40mFU%7BByAuClD_RaDiFQ%7BBdDmUfCmDvBbCtDbBhEN%7CBqAbFnAhGrNpCp%40d%40nAx%40a%40xKdC%60E%7DHlN%7DN%60F%7DHcBkV%60AuAf%40iGt%40%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Upp å ner i motvind
Lagt til 6 dager, 0 timer siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
105 Styrketrening Export
Time
 00:18:03Tid (min.sek)
Weight
 2366.5 kgTotal vekt
List
 10Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 72 kcalKalorier
Score
 431Punkt

Trente muskelgrupper

Rygg, Bryst, Bein, Annet, Skulder, Triceps, Front of thigh
ingen kommentarer
Lagt til 6 dager, 0 timer siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 472 kcal