karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| fredag 21. november 2025 |
   |
 |
00:03:46Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
7.96 km/hHastighet | |
07:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
204Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:03Tid (min.sek) | |
2.15 kmAvstand | |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
114 kcalKalorier | |
1396Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:01Tid (min.sek) | |
5.24 kmAvstand | |
20.94 km/hHastighet | |
02:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
91 kcalKalorier | |
1394Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:31Tid (min.sek) |  |
3851.5 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
366Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Bryst, Triceps| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 290 kcal
