kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| lørdag 9. juli 2022 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
227 kcalKalorier |  |
1520Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
353 kcalKalorier | |
2365Punkt |
| 5 hits to red max162. Polarcalled it steady state and tempo. 5 reds. Very high cardio load | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
455 kcalKalorier | |
3041Punkt |
| Polar high cardiology steady state 4 reds | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1040 kcal
