kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| fredag 16. juni 2023 |
   |
 |
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Punkt |
| Gen fast Warm up the then bar bell front squats 1 LG 1 med 3x 12 2 LG I med dead lift 3 x12 . 1 med weight walking lung 3x12. See how I feel tomorrow but not bad. Heart races on lunges | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
353 kcalKalorier | |
2365Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 358 kcal
