kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| lørdag 18. mai 2024 |
   |
 |
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Punkt |
| Db bent row 2x12 20s, bicycle 30,20,crunch 15 straight 15,side raise machine 40, 15,11, db flat fly 2x12, 20s, split squat 2x10 3s,walk lunge 2x20 5s | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
8 kcalKalorier | |
59Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 411 kcal
