kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| onsdag 19. juni 2024 |
   |
 |
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Punkt |
| Leg press3x10 335, seated calf 3x20 235, legcurl 3x10 70, pull down 3x10 90, seated row 3x10 50, deads, 3x10 30 plank 3x45. Perfect effort perfect weights. Bad assery and positive feedback unsolicited | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier | |
2956Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 447 kcal
