kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| tirsdag 3. september 2024 |
   |
 |
00:41:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
570 kcalKalorier |  |
3809Punkt |
| 119/151 3x30 hitt | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| C1 /6. Again - side raise machine 2x12 40, hip thrust 2x12 35, donkey raise machine 2x12 60, romanian split 2x12 15, db hammer 2x12 20, plank 3x60 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:01Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2661Punkt |
| Stupid stupid tired new mvp | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 973 kcal
