kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| torsdag 19. september 2024 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
278 kcalKalorier |  |
1858Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:01Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2661Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| B2/6 leg press 1x 15 330 goblet 3x12 30, new dead 3x12 30 bb, bb press 2x10 40, pull down 2x12 100 pull up, tri dipss 2x10 11, 3x12 50 leg curl rt knee has been inflammed | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 681 kcal
