kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| lørdag 1. mars 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Punkt |
| C goblet 3x12 12, Lunge zero rt knee, Hip thrust 3x12 40 chest press 3x12 50, flex ball 2x20 8, hang knees 2x20, flat db fly 3x10 25 zero forgot | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier | |
2956Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 617 kcal
