kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| onsdag 2. april 2025 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
442 kcalKalorier |  |
2956Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| Squat1x12 60, 2x12 70, curl3x12 60, chest press 3x12 60, up fly 3x12 50, down fly 3x12 17.5, abs x2 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 447 kcal
