kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| torsdag 10. april 2025 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
142 kcalKalorier |  |
1331Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| Dead 3x12 40 bb, goblet 3x12 15, bb press up 3x10 40bb, side raise 2x12 12, french press 2x12 30bb, st bar tri 3x12, bicbl 2x12 10, abs x2 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier | |
2956Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 589 kcal
