kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| tirsdag 24. juni 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Punkt |
| 5x5 squat > 75, chest press 2x then 3x70(75 was too heavy, dead lift75 then up, reverse grip pull down 80, 100, 115, up, up | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
619 kcalKalorier | |
4139Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 794 kcal
