kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| mandag 4. august 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
568 kcalKalorier |  |
3802Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| Squat, bb row, dead luft , reverse puul down leg curl 1x 15 60 1x 12 60, step up 2x 13 5s | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 743 kcal
