kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| lørdag 30. august 2025 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
505 kcalKalorier |  |
3379Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
568 kcalKalorier | |
3802Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| Lunge 3x10 5 step up 3x10 5 bb chest press 3x12 35 bb 3x12 leg curl 3x12 60 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1078 kcal
