kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| tirsdag 13. januar 2026 |
   |
Planlagt økt
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2660Punkt |
| ingen kommentarer |
Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| Squat 3x10 50, / dead 3x10/65 / , bench 3x10 45/, push up 3x10/ , standing pall2x10 15/ , lean back 3x10130,/ row 3x10 100/, / |
| Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Punkt |
| ingen kommentarer |
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
