kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| onsdag 25. mars 2026 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2660Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier | |
39Punkt |
| Pall 2x10 20/ 7, , push up 3x10,7 / side pull 3x10. 60/7. / , squat 3x11 60. / 9, dead 3x11. 75. / ,7, bb press 2x10 1x9. 50. / ,8 row. 3x10. 102.5/ , only 80 drained from bb bad assery again hot sweaty mess lol whatever | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 924 kcal
