kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| mandag 6. april 2026 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2660Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgtotal_weight |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier | |
39Punkt |
| Plank 3x50, lean 3x10 150, twisty 3x10 ,105 pull down 3x12 105 fly 2x12 72.5/5, lunge 3x24 12 /7, step 3x10 15, 8, | ||
kbomb har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 754 kcal
