kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| tirsdag 12. mai 2026 |
   |
Planlagt økt
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
1140Punkt |
| ingen kommentarer |
Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
530 kcalKalorier | |
3547Punkt |
| ingen kommentarer |
| Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| Plank 3x60 / , lean 3x12 140 / , twisty 3x12 105/ , lunge 3x24. 15/ , step 3x 12. 15/ , bb press 3x12. 40 / , chest fly 3x10 80. / , lat pull down 3x 10. 100/ , |
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
