kenkva 
Treningsdagbok
Kenth Kvarnerup, 64år, Tyresö, Sverige| lørdag 18. oktober 2014 |
   |
 |
Skade |
Tar Pronaxen (tabletterna som Mohammed gav mig) i 5 och halv dag för att bli av med min onda muskler. Mitt eget tips. Endast enkel träning under tiden.
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
58 kcalKalorier |
| Träning av vader och fötter genom tåhävning 2x 12st, gå på tå, gå på hälen, gå på utsida fot och gå på insida fot 2x 10m. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 58 kcal
