kenkva 
Treningsdagbok
Kenth Kvarnerup, 64år, Tyresö, Sverige| fredag 14. november 2014 |
   |
 |
00:26:27Tid (min.sek) |  |
3.90 kmAvstand |  |
8.85 km/hHastighet | |
06:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
357 kcalKalorier |
| Sprang med mina La Sportiva skor och testade Kombi rundan i Alby. Kroppen kändes okey och det var skoj att springa Trail igen, dock började det skymma och sikten var sådär utan lampa. Tog det lugnt utan att pressa mig. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 357 kcal
