kenkva 
Treningsdagbok
Kenth Kvarnerup, 64år, Tyresö, Sverige| lørdag 29. november 2014 |
   |
 |
00:41:16Tid (min.sek) |  |
6.91 kmAvstand |  |
10.05 km/hHastighet | |
05:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
558 kcalKalorier |
| Sprang ner till Alby i mina Salming skor och sprang sedan 4km och 1,6km spåren innan jag sprang hem. Det kändes bra men farten var nog lite för hög för mig just nu. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 558 kcal
