Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| mandag 6. mai 2013 |
   |
 |
00:55:20Tid (min.sek) |  |
11.83 kmAvstand |  |
12.83 km/hHastighet | |
04:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
797 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 7.15km - 37.12 Tävling: IK Ståls terrängserie dag 1: 3.1km - 11.14 Nerjogg: 1.58km - 6.54 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 797 kcal
