Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| onsdag 8. mai 2013 |
   |
 |
01:02:45Tid (min.sek) |  |
12.78 kmAvstand |  |
12.22 km/hHastighet | |
04:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
901 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 6.08km - 32.46 Tävling: IK Ståls terrängserie dag 2: 3.07km - 10.59 Nerjogg: 3.63km - 19.00 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 901 kcal
