Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| mandag 20. mai 2013 |
   |
Plassering: 3 
Resultat: 34 min 46 sec |
01:11:24Tid (min.sek) |  |
16.33 kmAvstand |  |
13.72 km/hHastighet | |
04:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1028 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 3.66km - 19.53 Tävling: Blodomloppet: 10.1km - 34.46 Nerjogg: 2.57km - 16.45 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1028 kcal
