Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| torsdag 23. april 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
419 kcalKalorier |
| Rehab: 10min gåband 30min styrka | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:49Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
12.06 km/hHastighet | |
04:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
497 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 916 kcal
