Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber Link Treningsdagbok

ManKim Kronberg, 49år, Åbo, Finland
fredag 4. oktober 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:29:48Tid (min.sek)
Distance
 3.07 kmAvstand
Gauge
 6.18 km/hHastighet
Gauge
 09:42 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 78 kcalKalorier
Score
 2739Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:occpJsz%7BfC_%40tARdAmBnM_%40rGs%40bDkBNqCwBuCo%40wAqEwAiCkAc%40eGrCkENcA%7C%40%5DjBUMdBjZjAfGpBlD%7C%40xERXtBiA%7CDe%40n%40ZpCfEh%40Hn%40%5DNf%40w%40r%40mCoEvBwFgAoGVgIgAiQd%40c%40%7C%40EtBh%40dBtAjCAf%40iHzC_VSs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 91 uker siden
Vis øktdetaljerNext
9 Cykling
Time
 00:11:45Tid (min.sek)
Distance
 3.72 kmAvstand
Gauge
 19.00 km/hHastighet
Gauge
 03:10 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 39 kcalKalorier
Score
 967Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BccpJa%7B%7BfCHJNi%40LoBgCoDL%5DnBkAvHnGtD%60ElIhG%7EBp%40zC%5B%7EOkF%7CBqAfLyKhGkD%7EDkDtAa%40CkCx%40e%40f%40mAbExGfNjPpAr%40Z%5Dz%40GzHoLn%40EL%5DkAiGR%7BAH%7DGw%40wC%7DAeDNkGQmKe%40wIpAsA%60%40%7D%40tAmKx%40iCd%40KjBRFdAj%40V&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 91 uker siden
Vis øktdetaljerNext
9 Cykling
Time
 00:47:43Tid (min.sek)
Distance
 13.77 kmAvstand
Gauge
 17.31 km/hHastighet
Gauge
 03:28 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 243 kcalKalorier
Score
 4007Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7B%7EoJs__gCy%40uAwAc%40qAj%40wCbPiB%7CB%7E%40zRShJwAk%40mJaO%5CiFkAdDGjDy%40fAsB_G%7DA%7EA%7B%40sCe%40wGaHuO%7BJqLgH_Dy%40Pq%40pBqCu%40iFQeEhAkCrC%7B%40pG%7DHrIsDnKU%7CImAt%40cA%7EQiCvB%7DEhVg%40%5Eq%40e%40Qn%40C%7C%40t%40jB_ApHW%5CUm%40ZdAWvCeDzYcA%7ECgA%7EIx%40bEpA%7EP%7BI%7EGw%40%7D%40aAhAgEhGyBjKeBfD_BMeBl%40_BaA%7DAlByANaCuCg%40UwBPkG_FeDjAcC%7EDmDvAgAxBeCfODnBv%40zASzGhGrUbFtb%40B%7CJ%7CDzIGnDn%40rFy%40vAcCAeIjFw%40hBe%40bEw%40b%40kAnEqDdAy%40yBwBnAeBgG%5Dr%40bAxG_CrA%3FbEcBf%40aBmAqH%7DAeB%7BCuFwa%40t%40%7DAVaEYLf%40_DfGlCf%40O%60%40sA%5DoH%7B%40qBIqN%7BBmj%40Ru%40xDEbBa%40To%40%5C%7BZm%40_Lj%40cKbE%7BStMifA%7EF_AxBwBvDwGlAi%40pAF%7ELoHtBn%40%7EDdF%60BHdH%7DNvB%7EAxAy%40vZfXUnC%5BIFm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 91 uker siden
Vis øktdetaljerNext
2 Löpning
Time
 00:56:20Tid (min.sek)
Distance
 12.02 kmAvstand
Gauge
 12.80 km/hHastighet
Gauge
 04:41 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 613 kcalKalorier
Score
 6883Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sbcpJg%7B%7BfCLaD_CqCpB%7DBh%40_Cv%40%5E%60%40g%40xEkVrCmC%60%40aQcDqNvAsD%5E%7DDlCH%60BqR%7CKdCaAoWj%40gAeBiUHeFzAiBhGApBuAtDk%40hGfAzFvBlAEqAoVGwM_%40q%40aCOSqAh%40sEpBGb%40c%40EmJhEkLnCnBh%40eDdDk%40ZnGz%40fDw%40dFmG%7EPUrBTbKdDfU%3Fr%5EbA%7EE%7EL%7EP%7CBrInAlAb%40%5Bx%40Zb%40%7DJlCbM%7E%40gBX%7DGpInAPtL%7EEl%40rLbGpI%7CJdAnJaC%60EeFcDsCjF_D%7DKwAhAcCjIoF%7B%40aD%7BDa%40rDu%40K_KmOGkFm%40%7EHmAxA_ByG%7E%40%7BEY%7BBiAuBqB%7B%40%7BAaF%7BI%7DQwCiEwG%7BAsF%7BCMhMf%40vG%7BBrTXhBu%40fBBjDjIzw%40sI%7EGFbC_Av%40gTrImDOyCeBuSuQwArK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 91 uker siden
Vis øktdetaljerNext
1 Vekttrening
Time
 00:24:52Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 62 kcalKalorier
Score
 973Punkt
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 91 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1035 kcal