Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 28. november 2005 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
403 kcalKalorier |
| Löpband 12 km/h. Tungt, men mest psykiskt. Uppvärmning 10 minuter cykel lågt tempo. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 403 kcal
