Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| fredag 6. januar 2006 |
   |
 |
01:07:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
8.96 km/hHastighet | |
06:42 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
849 kcalKalorier |
| Sprang med Lennie i lugnt tempo. Sista km snabbt. 7km sen 3km. Nån minuts vila efter 7 km. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 849 kcal
