Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 15. februar 2006 |
   |
 |
01:04:14Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
12.14 km/hHastighet | |
04:56 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
994 kcalKalorier |
| Snöade och blåste hela vägen. Överansträngde inte mig men höll ändå nästan samma tempo som sist. Trött i benen, psykiskt påfrestande från och till. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 994 kcal
